Существует оптимальная дистанция между двумя людьми, которая идеально подходит для здоровых отношений. Как правило, это расстояние должно быть не слишком близким, но и не слишком далеким. Вы могли на собственном опыте заметить: когда вы слишком близко, то наши индивидуальные стили привязанности могут стать несовместимыми и в итоге отношения становятся токсичными. Когда же вы слишком далеко, то ваши чувства начинают остывать.

Многие слышали о созависимости, но это всего лишь теория, которая не имеет доказательств или научных оснований. Суть теории заключается в том, что один из партнеров в отношениях становится слишком навязчивым и контролирующими, что может стать токсичным для здоровых отношений. С другой стороны, есть люди, которые становятся слишком холодными и отстраненными, что замедляет развитие отношений. Это можно наблюдать на консультациях с парами, когда один человек начинает изолироваться, и в результате отношения разрушаются.

Чтобы найти правильное расстояние в любви, нужно быть внимательным. Следите за тем, насколько близко вы находитесь друг к другу. Обращайте внимание на свои зависимости, отвлекающие факторы и трудоголизм. Есть прекрасная метафора, которая описывает эту концепцию — это танец, где партнеры движутся вместе, то сближаясь, то отдаляясь. Также мне нравится аналогия с комнатными растениями, которые нуждаются в определенном количестве воды, света и питательных веществ, чтобы расти и расцветать.

Найти золотую середину близости в отношениях может быть сложно, особенно в том мире, где голливудские фильмы и СМИ пропагандируют созависимые ценности. Но чтобы наши отношения были здоровыми, нам нужно придерживаться новой парадигмы и использовать такие инструменты, как осведомленность и дисциплина. Нужна любовь, терпение, эмоциональный интеллект, мужество и надежда. Как ребенок, который учится ходить, мы тоже иногда падаем, но только чтобы исправиться и найти необходимое равновесие в отношениях.

Когда два человека приближаются к идеальной близости, возникает поток сладостных ощущений. Но затем может случиться что-то неожиданное, и всё легкое и приятное исчезает, возвращая к сложной реальности. Я считаю, что этот процесс поиска оптимальной близости — это своего рода святыня, которая позволяет нам ощутить пульс вселенной через наши интимные отношения.

Танцуйте, господа, совершенствуйтесь в этом искусстве, и, главное получайте от самого процесса танца удовольствие!